生登会グループ（医）生登会（福）生登福祉会

肌荒れおすすめ情報

こんにちは！寺元記念病院医事課です。 まだまだ肌の乾燥に悩まされる季節ですが、手指はこまめにハンドクリームなどでケアされている方が多いと思います。

あと、女性の方が特に気になると思われる顔の乾燥・肌荒れ。

今回は、そんな顔の乾燥についてお話しさせていただきます。 少し前からネットなどで話題になっている、昔からおなじみのクリーム「ニベア」。 このニベアがスグレモノらしいのです！ セレブご愛用の60ｍｌ3万円強もする高級美容クリームと成分がほぼ同じとのこと。 成分を比べてみると・・・ 【某高級クリームの成分】 水・ ミネラルオイル・褐藻エキス・ワセリン・水添ポリイソブテン・マイクロクリスタリンワックス・ラノリンアルコール・ライム果汁・パラフィン・エ タノール・硫酸Ｍｇ・オレイン酸デシル・ジステアリン酸ＡＩ・オクチルドデカノール・香料・クエン酸・ステアリン酸Ｍｇ・パンテノール・安息香酸Ｎａ・水 添野菜油・シアノコバラミン・カロチン 【ニベアクリーム（青缶】 水・ミネラルオイル・ワセリン・グリセリン・水添ポリ イソブテン・シクメチコン・マイクロクリスタリンワックス・ラノリンアルコール・パラフィン・ スクワラン・ホホバ油・オレイン酸デシル・オクチルドデカノール・ジステアリン酸Ｍｇ・ステアリン酸Ｍｇ・硫酸Ｍｇ・クエン酸・安息香酸Ｎａ・香料 ※某高級クリームにのみに入っている成分は 褐藻エキス・ライム果汁・エタノール・パンテノール・水添野菜油・シアコノバラミン・カロチン （褐藻エキス）　わかめ・昆布・もずくなどの藻類植物から抽出したエキス。 アミノ酸・ジアスターゼ・アルギン酸・ミネラルなど肌に良いとされている成分が多く含まれている。 保湿や皮膚再生、はりを持たせる目的から、化粧水・乳液・美容液・クリーム・パックなど化粧品に幅広く使用されている。 （ライム果汁）　ライム果汁から得られる果汁。 保湿や収れん効果がある。 （エタノール）　アルコール。 収れん効果や化粧品に配合された成分を安定させる効果、殺菌・防腐・水分を蒸発しやすくし清涼感を出す、などの目的で使用されている。 （パンテノール）ビタミンＢ群の一種。 保湿や抗炎症作用、組織修復効果がある。 新陳代謝を高め、傷などの回復を早めるため化粧品の他、シャンプーや薬、ドリンク剤にも使用されている。 （水添野菜油）　植物油を水素添加して得られる油。 保湿効果・肌を柔軟に滑らかにする効果がある。 （シアノコバラミン）水溶性のビタミンＢ12。 貧血や神経症状に効果があるとされ、薬によく使用されている成分。 化粧品では、保湿や肌を正常に保つことを目的に配合されている。 （カロチン）　動植物に含まれている生体色素のカロチノイド。 紫外線防止、保湿、コラーゲン生成促進、皮膚再生効果などがある。 化粧品のほか、ビタミン剤、食品にも使用されている。 という事でこの冬ニベアを試してみたのですが、毎年悩まされていた口周りの乾燥が軽減されたように思います。 化粧水で肌を整えた後に、優しくプレスするように使うのがいいそうです。 ただ、ニベアはオイルベースなので、長時間野外にいる時や紫外線の強い日は、紫外線対策が必要みたいですね。 興味のある方は、一度試されてみてはいかがでしょうか。

アウトリーチ公演!!

こんにちは、美加の台生登福祉ケアセンターの中尾です。 久しぶりのブログ更新となりましたが、皆様体調お変わりなくお過ごしでしょうか。 今年初めての大きなイベントとして、昨年に引き続き『ピュアエンジェル』の皆様によるアウトリーチ公演が2月末に開催されました。 事前にお聞きしていたプロフィールをご紹介させて頂きます。 堺シティーオペラの会員として、ソロ活動・コンクール・アンサンブル・コーラス等で音楽家として演奏活動を続けるポップでキュートなメンバーのみなさまです。 故源氏(げんじ)克比(かつひ)古(こ)氏プロデュースにより2000年に結成されました。ヒルトンプラザの「トワイライトコンサート」、大阪音楽大学オペラハウスでのコンサート、大阪倶楽部でのジョイントコンサート等で演奏されています。 内容は音楽アンサンブルで日本の懐かしい歌を中心とし、イタリア・フランスの名曲を織り交ぜながら繊細で迫力のある歌声に皆様聞き入っておられます。 途中、アーティストの方々と一緒に歌うシーンがあり会場が一体となって美しいハーモニーを奏でていました。 アンコールでは、昨年流行った「アナと雪の女王」を披露して頂き、本家を超えんばかりの歌声で映画のシーンが鮮明に浮かんできます。 『ピュアエンジェル』の皆様、この場をお借りして御礼申し上げます。 ありがとうございました。

今年度の特定健診、市民健診間もなく終了します！

寺元記念病院医事課の大塚です。 皆さまは特定健診、市民健診を受けられましたか？ 寺元記念病院では特定健診、市民健診を毎年実施しております。 40歳以上の方は年に1度、特定健診等健康診断を受けましょう。 さらに河内長野市民の方なら市民健診として、大腸癌検診、胃癌検診、乳癌検診、骨粗鬆症検診、B型C型肝炎検診を受けることが出来ます。 この検診を受けることによって、癌の早期発見、治療も可能になります。 市民検診については病院のホームページ内や河内長野市のホームページにも詳しく記載されていますので、この機会に一度内容の確認をしてみてはいかがでしょうか。 今年度も、もう3月になり予約がうまってきていますが3月の後半であればまだまだ予約していただける状態です。 お電話いただければ簡単にご予約を取ることができるので病院までお電話いただけたらと思います。

2月のお笑いデイ(生登福祉ケアセンター)

こんにちは、デイサービスの大西です（*^_^*） 寒い中でも、送迎中に見る梅の木は少しづつ花が咲き始めています！春まで、あと少しでしょうか♪ 今月の　『　お笑いデイ　』　は、たのしさ２倍！！ というのも、当施設のデイサービスは１階フロアにありますが、２階・３階はショートステイと入所のフロアーとなっています。 今回は、２階・３階の職員が年間通じて行う　「　大レクリエーション　」　の　〈　かくし芸　〉　と、一緒に行いました～☆ まずは、２階・３階の職員による　〈　フラダンス　〉です☆ 本物のウクレレの音色に合わせて踊るのは、 すてきな女性職員３名・・・ひとりは、かわいく変身した男性職員でした(笑) 続きましても２階・３階の職員による　〈　大道芸　〉　です☆ このお面は、今流行りのお笑い芸人でしょうか？！ うまいっ！と思いきや、しかけがありました～(*_*) それも御愛嬌かな♪ 三番目は　〈　おひるねアート　〉　☆ ここでデイサービス職員の登場です！ 世の中の若いママさんのなかで、寝静まった赤ちゃんの周りに、 布団やタオルケット・コップや文房具などなど家にあるものを使って、 まるで１枚の絵のように飾る(おひるねアート)というものが流行っているのをご存じでしょうか？ 大阪のおかんとセレブのママが、かわいい赤ちゃんをねかしつけていますよ♪ お題＊ガリバー旅行記　のできあがり！ お題＊花束　のできあがり！ お題＊魔法使い　のできあがり！ 副主任が赤ちゃん役で、好きにされているのを見て、みなさんおかしくてたまりません(笑) 四番目は　２階・３階の職員による　〈　二人羽織　〉　です☆ メニューは、カレーライスにミートスパゲティ、お茶・・・ なんと、クリームたっぷりのデザートもついているようです(笑) 当たり前ですが、男性職員の顔はもうぐちゃぐちゃです(+o+) でも、みなさん手をたたいて、大笑い♪ 最後は　〈　大相撲デイ場所　〉　の登場です☆ かわいい行司さんが、 「　西～　　まつのやま～　」 「　東～　　つじおふじ～　」 「　はっけよい～　　のこった！　」 ですがここはお笑いデイの大相撲（*^_^*）普通の取り組みでは、ありません♪ みなさんのところまで、飛び出してきたり！　　スリッパで頭をはたいたり！ 土俵のロープを動かしたり！ 最後は、まわしの取り合いですっぽんぽん？！ 今回は、デイサービスをご利用している中ではあまり関わる事がない、 ２階・３階の職員ともたくさんふれあって頂き、 いろんな種類のかくし芸を見て頂いたりと、 内容が盛りだくさんの　〈　お笑いデイ　〉　となりました（*^_^*）

ハッピーバレンタイン（生登福祉デイサービスセンター）

こんにちは！生登福祉デイサービスセンターの浮田と西本です！ さて、２月と言えば何でしょうか？そうバレンタインですよね(*^^*) と言う訳で、ハッピーバレンタインを開催いたしました！ 当職員のお友達がヘルマンハープという楽器を演奏するグループに所属されていて、今回お客様にその素敵な音色を聴いて頂きたくて、演奏をお願いしました。 そのお友達の息子さんも、見事なハンドベルの演奏を披露して下さり、皆さんで曲に合わせて『荒城の月』や『故郷』などを合唱しました♪ ヘルマンハープ…さて、どんな楽器なのでしょう？ ヘルマンハープとは、今から２８年程前に、ドイツの農場主へルマン・フェー氏が、ダウン症の息子さんにも弾けるようにと、願いを込めて長い年月をかけて作られた小型のハープで、五線譜が読めなくても演奏ができ、奏でる喜びを誰もが楽しむことができる楽器として幅広い年齢層に親しまれているのだそうです。 演奏を聴くだけではなく、なんとヘルマンハープに触って体験も出来るということもあって、皆さん興味深々です。 弦と楽器本体の間に、星座のような楽譜を差し込み、順番に弦を爪弾けば… あらまあ(*^_^*)　　『きらきら星』が簡単に弾けたではありませんか！ 「弾けた～♪」　と、大喜びされていた利用者様もちらほら。 今回ヘルマンハープを演奏して下さった【アンサンブル　シオン】の皆様です！ お忙しい中来てくださって、本当にありがとうございました！！ その後にバナナやカステラを、溶かしたチョコに付けて食べるチョコフォンデュをしました。 これまた皆さん初めての体験でしたが、「美味しい！」と大変喜んでいただけました。 あまりにも美味しそうなので、席に戻るのももどかしく、思わずその場でパクっ！(笑) そして職員が心を込めて作った手作りチョコを、制服を着たカワイイ女子高校生？職員達から受け取った男性の利用者さんはデレデレになったはず？（笑） 最後は、職員によるバレンタインの思い出クイズの企画では、バブルの波に乗り義理チョコの何十倍ものお返しを貰った女子職員や、段ボール一箱ものチョコレートを貰ったというモテモテ男性職員、はたまた一つも貰えなかったけれど貰った妄想ばかりしている職員など、みなさん楽しいエピソードで盛り上がりました。 最後は柔道整復師の橋本先生による、≪1人バレンタイン・キッス≫を熱唱し幕をとじました＼(^o^)／ 次回は、2月25日に『隠し芸大会』を予定しております。 どうぞお楽しみに♪

2月の壁画紹介＆豆まき　ショートステイセンター

こんにちは！！！ ショートステイセンターの土井です(^ム^) 3月に入りましたが朝晩まだまだ冷え込みますね。 お布団から出れない日がつづいております（汗） では、早速ですが壁画紹介いってみましょー（＾◇＾） いかがですか～ 水連の花がとってもかわいいですね！ 全体的に明るく仕上がっています(*^_^*) こちらの作品はH様が塗られたものです。 いかがですか！プロ級の腕の持ち主です^m^ 皆様の塗り絵をみて心がほっこり。 早く温かくなってほしいですね。 何かわかりますか？ 今、4階では折鶴のカーテンを制作しています☆ この写真では良さがあまり伝わりにくいのですが実際は 色合いがとってもきれいです(*^。^*) 3月末には完成してるかなぁ～ 最後にもう1枚！ 4階エレベーター降りて正面に写真展示コーナーを作りました！ 毎月の大レク・クッキング・喫茶レクなどのお写真を飾っています☆ 皆様の最高の笑顔を見にきてくださいね。 展示が終わればもちろんプレゼントしまーす☆ さて、お次は2月の大レクの「豆まき」です☆ 豆まきをイメージしてのゲームを行いましたよ～！ 何とも情けない表情の鬼もいてますね（笑） 上位高得点の利用者さまには黄金の輝くメダルプレゼントヽ(^。^)ノ 最後は何とも言えない鬼達と記念撮影です！！！ （来年はもっと鬼らしくお願いします（笑） 今月の大レクは「ひなまつり」です。お楽しみに～(^_-)-☆

介護サービスを利用するために必要なこと（てらもとケアプランセンター）

まだまだ寒い日が続きますが、少しずつ木々の芽もふくらみ始めており、春の訪れまでもう一息というところでしょうか。 皆様、お変わりなくお過ごしでしょうか。てらもとケアプランセンターです。 今回は、病気や加齢のせいで家事援助や身の回りの世話が必要となり、介護保険のサービスを利用したいと考えておられる方に、利用までの手順についてお話します。 「デイサービスに行きたい」 「ヘルパーさんに来てもらいたい」 「ショートステイを利用したい」 「ベッドを借りたい」 などなど・・・ ①まずは「要介護認定」を受けましょう 申請は市区町村の介護保険の担当課です。 申請は本人や家族が行いますが、地域包括支援センターや居宅のケアマネージャーでも代行が可能です。 ・申請に必要なもの 申請書・・・介護保険の担当課にあります。 　　　　　　　地域包括支援センターやケアマネージャーも用意できます。 介護保険の保険証・・・満40～64歳の方は健康保険の保険証が必要です。 ②「認定調査」を受けます 申請すると訪問調査の後に審査・判定が行われ、要介護度が決まります。 ・訪問調査とは 調査員が自宅や入院先の病院を訪問し、心身の状態や生活状況等についての聞き取りと動作確認を行います。 ・主治医に意見書を書いてもらいます 市区町村の依頼で、主治医が意見書を作成します。 ③自宅に結果が届きます 申請から原則30日以内に認定結果が届きます。 要介護1～5・・・介護サービスが利用できます。 要支援1～2・・・介護予防サービスが利用できます。 非該当（自立）・・・地域支援事業が利用できます。 ④サービスを利用しましょう 要介護1～5と認定された方は、ケアマネージャーに希望を伝えてケアプランを作成し、介護サービスを利用します。 要支援1～2と認定された方は、地域包括支援センターに連絡し、介護予防プランを作成し、介護予防サービスを利用します。 サービスには、訪問介護、訪問看護、訪問入浴、通所サービス、ショートステイ、福祉用具レンタルなどの他、特定福祉用具購入や住宅改修などもあり、あなたの介護度に応じて利用することができます。 当事業所でも、月～土まで毎日いろいろなご相談に応じています。 相談担当のケアマネージャーが分かりやすく説明いたしますので、どうぞお気軽にお尋ねください。

おやつパーティー（生登福祉デイサービスセンター）

こんにちは！！生登福祉デイサービスセンターの西尾と弓場です。 平成27年2月19日 ◎職員による手作りおやつパーティー開催し、ホットケーキを作りました♪ 当日ご利用のすべてのお客様がおいしいと喜んで頂き召し上がられました！ ◎将棋を打ちながら一息にコーヒーと召し上がられました！ 平成27年2月20日 ◎喫茶コーナー「松葉」オープンしました！ 引き立ての香りよいおいしいコーヒーを召し上がられながら会話に花が咲いていました。 ☆今後も生登福祉デイサービスセンターの魅力を伝えていきたいと思っていますのでお楽しみに☆

ちょっと喉が痛いとき・・・はちみつ生姜ミルクティー

こんにちは！寺元記念病院　医事課の山本です。 乾燥と寒さがまだまだ厳しい季節ですが、 みなさん、風邪を引かず元気に過ごされていますか？ 風邪予防には手洗い・うがいが基本ですが それでも喉が痛くなってしまったとき・・・ 私はいつも「はちみつ生姜ミルクティー」を作って、喉を痛みを和らげています。 それでは作り方を紹介します。 「はちみつ生姜ミルクティー」 ＜材料＞ （1杯分） ティーパック・・・1つ はちみつ・・・お好みで おろし生姜(チューブ)・・・約2cm 牛乳・・・100ml お湯・・・100ml ＜作り方＞ １．コップにティーパックを入れてお湯を注いで紅茶を作る。 ２．おろし生姜とはちみつ、牛乳を加えて混ぜる。 ３．レンジで3分くらいチンして完成！ お湯を無しにして牛乳だけにしても美味しくいただけます。 お好みでシナモンパウダーを入れるとチャイ風になります。 皆様もぜひ作ってみてくださいね。

南河内圏域脳卒中フォーラムが開催されます

南河内圏域脳卒中フォーラムが開催されます こんにちは、寺元記念病院　医事課です。 来る3月1日　ラブリーホールLOVELY HALL ギャラリーにて『南河内圏域脳卒中フォーラム』が開催されます。 そもそも『南河内圏域脳卒中フォーラム』って何？と思ってらっしゃる方もおられるかと思いますが、 実は普段から地域の医療機関が、脳卒中の急性期（発症直後） ⇒ 回復期（リハビリテーション中心）⇒ 維持期（病状が落ち着き、在宅・居宅介護サービス等）と専門の医療機関で切れ目無く治療を受ける事が出来るように連携を取り合い、一日も早い回復のお手伝いをさせていただいているのです。 そこで、今回この南河内の医療機関が取り組んでいる『地域連携』というものを　多くの方に知っていただく為に、『南河内圏域脳卒中フォーラム』開催する事になりました。 寺元記念病院もこのフォーラムの実行委員の仲間に加えていただいておりまして、「展示・相談コーナー」（13時45分まで）、「講演」、「シンポジウム」、「健康体操」など盛りだくさん！　展示コーナーでは、健康チェックや頚部動脈硬化検査体験（先着20名）、認知症関連体験等、講演では、脳卒中にならないためのとっておきの話、そして最後にみんなで座ってできる健康体操と魅力的な催しの中、寺元記念病院は場内整備などを担当させていただく予定です。 日　時：　3月1日　13時～15時30分 場　所：　ラブリーホールLOVELY HALL ギャラリー 参加費：　無料 ※催し会場が1箇所の為、それぞれのプログラムで時間が決まっています。 詳しくは南河内圏域脳卒中フォーラムのチラシでご確認お願いします。チラシは寺元記念病院受付・会計にもあります。 皆様のご来場心よりフォーラムチラシお待ちしています。 南河内圏内 脳卒中フォーラムチラシはこちらをクリック！