生登会グループ（医）生登会（福）生登福祉会

8月の壁画とプーリー運動について（てらもと通所リハビリテーションセンター）

こんにちは。てらもと通所リハビリテーションセンターです！ 夏！！ 毎日暑い日が続きますね！ みなさん、夏バテしていませんか？ 今年は1000年に一度の“千年猛暑”だそうです。 どうりで暑いわけです・・・（-_-;; さて、8月といえばPL花火芸術でしたね！ ご覧になられましたか！？ 今年の花火も素敵でしたね(*'ワ'*) しかし、それに負けないほどの素敵な花火壁画が、ご利用者様のご協力により出来上がりました！ 「たーまや～～～～～！！」 さてさて、今回もリハビリメニューをご紹介したいと思います。 『プーリー運動』 プーリー（pulley）とは“滑車”のこと。 つまりは滑車を用いた運動器具を使ってのリハビリということになります。 その実物がこちらです。 大きなフレームに複数の運動機器が取り付けられています こちらは肩関節の可動域訓練です 滑車に掛けたロープを持ち上下運動をすることで、上がりにくい肩の可動域を広げることを目的とします。 肩の運動をすることにより、肩こりが少しマシになったという方も居らっしゃいました。 こちらも肩関節の可動域訓練になりますが、先ほどのものよりも運動性の高いものとなります。 立った姿勢で輪転機を持ち、腕を前から上、上から後ろへと一回転させて可動域を広げる訓練です。 最後は上肢・下肢の筋力アップを図る『滑車重錘運動器』（なんだかスゴそう！）です。 こちらを使う時はまず手足にベルトを装着します。 ベルトにはロープが繋がれていて、滑車を通ったその先には重りが繋がれています。 上肢（または下肢）を引くことにより重りを持ち上げ、筋力アップを図ります。 リハビリ室内は空調が効いているとはいえ、運動をするとやはり汗をかいてしまいます。 スタッフが飲み物をご用意させていただいておりますので、しっかりと水分を摂りながらリハビリに励んでくださいね！